Každý, kdo čte tento text, kdo je na těchto stránkách, dostal největší možný dar - Narodil se do svého těla, neuvěřitelně komplexního organismu, velmi složitého, ale dokonalého. Lidský super-organismus je neuvěřitelně přizpůsobivý, nicméně díky naši inteligenci měníme náš životní styl, prostředí ve kterém žijeme a nároky které na tělo kladame, takovou rychlostí, že za normálních okolností perfektně fungující organismus začíná chátrat - nestíhá se přizpůsobovat. Kardiovaskulární onemocnění, obezita, deprese, diabetes, rakovina, doplňte si cokoliv, vždy to bude souviset s naším životním stylem a prostředím ve kterém žijeme. Pojďme se tedy spolu podívat na tuto nelehkou problematiku a zlepšit své zdraví, ať už si pod tím představujete cokoliv - zhubnout, zbavit se zdravotních obtíží, mít více energie, dobré nálady, zkrátka NAPLNIT SVŮJ POTENCIÁL, který nám byl dán do vínku.
Ať se věnujete jakémukoliv pohybu, na rekreační i závodní úrovni nebo i v případě,že máte pohybu minimum. Existují doplňky, které mají smysl pro každého. Protože mají velký přínos do zdraví obecně. Základem nicméně vždy bude kvalitní strava.
Ketóza. Velmi silný mechanismus, který nám byl evolučně dán do vínku. V dnešní době často zaměňován s komerční "Ketodietou". Pojďme se podívat blíže na tuto problematiku a zjistit, jak ji můžeme využít ve svůj prospěch.
Imunita, imunitní systém, obranyschopnost. Teď na podzim se tyto pojmy začínají skloňovat čím dám tím více a z televizí na nás jde neustálá masáž všemožných přípravků od podpory imunity přes úlevu od bolesti hlavy, až po "léčbu" chřipky.